بایگانی نویسنده: namozhgan4511

همه ما زنان از کودکی ازخانواده،جامعه پیام هایی را دریافت کردیم و جوری برنامه ریزی شدیم که اگر برخلاف اون رفتار کنیم احساس گناه میکنیم. مایاد گرفتیم که همیشه دیگران و نیازهاشون رو در اولویت قرار بدیم و خودمون رو نادیده بگیریم ما باید بدونیم عشق به خود پایه و اساس عشق به دیگران هست […]

اگر این اصل را بپذیریم که انسان ها باهم متفاوت هستند،می توانیم به طور جدی بررسی کنیم که چقدر با همسرمان تفاوت داریم. نگاه همسر شما به سکس متفاوت است شاید از شنیدن این مطلب تعجب کنید ولی حقیقت داره اون چیزی که شما خانم ها از رابطه جنسی انتظار دارید، با اون چیزی که […]

  رابطه جنسی ،هنرظریفی ست که باید درجهت درست هدایت شود.   از آنجایی که رفتارهای جنسی بخش مهمی از زندگی و رابطه هر فرد را تشکیل می دهد،ضروریست تا مهارت های لازم برای داشتن یک رابطه جنسی خوب را یاد بگیریم. سرکوب کردن این امیال سرآغاز بروز مشکلات جسمی و روانی بسیار می باشد. […]

  سوالی که باید ازخودبپرسیم این است؟ آیامن بعنوان یک زن با ویژگی ها،خصوصیات،عواطف و روحیات زنان آشنا هستم؟ زنان جذاب آرامش دارند: این آرامش کاملا درونی و محصول توازن در وجود یک زن است. زنان امروزبین نقش بیرون و داخل خانه دچار تعارض شده اند و قسمت های زنانه وجودشان کمرنگ شده است. به […]

  معنای نوازش هنگامی که از نوازش صحبت می کنیم،نا خودآگاه ذهن افراد به سمت بوسیدن،لمس کردن،آغوش کشیدن،می رود. در حالی که نوازش حیطه گسترده تری از رفتارها را در برمی گیرد. به خاطر داشته باشید که نوازش را فقط به اتاق خواب و روابط زناشویی محدود نکنید. هر رفتاری که بویی از همدلی،کمک،دلگرمی دادن،یک […]

شاید بتوان گفت بدترین اتفاقی که در زندگی هر شخصی ممکن است رخ دهد همین بحث خیانت است. آسیبی که به فرد خیانت دیده وارد میشود،گاهی در حد یک تروما و حادثه هولناک است. شیوع:به طور کلی ۲۵ درصد مردان و ۱۵ درصد زنان حداقل یک بار رابطه فرازناشویی را تجربه کرده اند. معمولا اولین […]

رابطه جنسی به خاطر احساساتی که همراه آن است خیلی راحت خراب می‌شود. تمایلات جنسی ما به سادگی تحت تاثیر اعتماد به نفس، ناامنی‌های احساسی، فشار‌ها، انتقاد‌ها و انتظارات است. پس برای اینکه حسابی رابطه جنسی با همسرتان را خراب کنید، راه‌های زیر را عملی کنید. از عملکرد جنسی همسرتان انتقاد کنید اگر این کار […]

🔴 شش مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک 1️⃣ تمرین خودآرام بخشی هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 2️⃣ شروع آرامِ گفتگو دقت کنید که، مکالمات […]